Kesehatan Ginjal Dimulai dari Pikiran yang Tenang
Kesehatan ginjal tidak hanya soal diet dan gaya hidup fisik. Ini juga tentang bagaimana kita mengelola dunia batin kita. Emosi negatif yang terpendam dan tak teratasi bisa menjadi ancaman serius bagi ginjal, memicu serangkaian reaksi biologis yang merusak. Dengan memahami dampak dari amarah, kecemasan, ketakutan, kesedihan, dan rasa bersalah, kita bisa mulai mengambil langkah proaktif untuk melindungi ginjal kita.
Mulai dari sekarang, mari kita prioritaskan kesehatan emosional kita seperti kita memprioritaskan makanan sehat dan olahraga.
