6. Berikan Pilihan dan Libatkan Anak dalam Pemecahan Masalah
Memberikan pilihan kepada anak adalah cara yang ampuh untuk meningkatkan kerjasama dan mengurangi perilaku memberontak. Ketika anak merasa memiliki kontrol dan suara dalam situasi tertentu, mereka cenderung lebih termotivasi untuk bekerja sama.
Misalnya, daripada memerintah anak untuk segera mandi, cobalah memberikan pilihan, “Adik mau mandi sekarang atau setelah selesai bermain balok?”. Pilihan ini memberikan anak rasa otonomi sekaligus tetap memastikan tugas mandi tetap dilakukan.
Selain memberikan pilihan, libatkan juga anak dalam pemecahan masalah ketika terjadi konflik atau masalah perilaku. Tanyakan pendapat mereka, ide-ide mereka, dan bantu mereka mencari solusi bersama. Proses ini tidak hanya mengajarkan anak keterampilan pemecahan masalah, tetapi juga menunjukkan bahwa pendapat mereka dihargai dan dihormati.
7. Gunakan Time-In, Bukan Time-Out
Metode time-out tradisional, yang mengasingkan anak sebagai bentuk hukuman, dapat terasa menakutkan dan mengisolasi bagi anak. Sebagai alternatif, cobalah metode time-in. Time-in adalah waktu untuk terhubung dengan anak, membantu mereka menenangkan diri, dan memahami perasaan mereka.
Ketika anak mulai tantrum atau menunjukkan perilaku yang tidak diinginkan, ajak mereka ke tempat yang tenang dan nyaman. Duduk bersama mereka, peluk jika mereka mau, dan bantu mereka mengatur napas dan emosi. Setelah anak tenang, ajak mereka berbicara tentang apa yang terjadi dan cari solusi bersama.
Time-in bukan hukuman, melainkan kesempatan untuk membangun koneksi emosional dan mengajarkan anak keterampilan regulasi diri. Metode ini membantu anak merasa aman, dipahami, dan dicintai, bahkan ketika mereka sedang berjuang dengan emosi mereka.
8. Jadilah Contoh Perilaku yang Baik
Anak-anak belajar dengan meniru orang dewasa di sekitar mereka. Jika kita ingin anak kita memiliki karakter yang baik, kita perlu menjadi contoh perilaku yang baik bagi mereka. Ini berarti menunjukkan kesabaran, empati, kejujuran, tanggung jawab, dan semua nilai-nilai positif yang ingin kita tanamkan pada anak.
Perhatikan bagaimana Anda bereaksi terhadap stres, bagaimana Anda berkomunikasi dengan orang lain, dan bagaimana Anda mengatasi masalah. Anak-anak selalu mengamati dan menyerap perilaku kita, baik disadari maupun tidak. Menjadi teladan yang baik adalah bentuk disiplin yang paling kuat dan efektif.
Jika Anda melakukan kesalahan (dan semua orang pasti pernah!), jangan ragu untuk meminta maaf kepada anak. Meminta maaf menunjukkan kerendahan hati dan mengajarkan anak bahwa semua orang bisa berbuat salah, dan yang terpenting adalah belajar dari kesalahan tersebut dan berusaha untuk menjadi lebih baik.
9. Rayakan Kemajuan, Sekecil Apapun
Penting untuk merayakan setiap kemajuan positif yang ditunjukkan anak, sekecil apapun itu. Pengakuan dan apresiasi atas usaha anak akan memotivasi mereka untuk terus berkembang dan meningkatkan diri. Jangan hanya fokus pada hasil akhir, tetapi hargai juga proses dan usaha yang telah mereka lakukan.
Misalnya, jika anak yang biasanya sulit berbagi mainan, hari ini mau meminjamkan mainannya sebentar kepada temannya, berikan pujian yang tulus. “Mama bangga sekali sama Kakak hari ini sudah mau berbagi mainan dengan teman. Itu hebat sekali!”. Pengakuan seperti ini akan membuat anak merasa bangga pada dirinya sendiri dan termotivasi untuk terus mengembangkan perilaku positif tersebut.
Perayaan kemajuan tidak harus selalu berupa hadiah materi. Ucapan pujian, pelukan hangat, atau waktu berkualitas bersama juga merupakan bentuk apresiasi yang sangat berarti bagi anak. Yang terpenting adalah pengakuan yang tulus dan spesifik terhadap usaha dan kemajuan mereka.
