-
Ambil waktu sejenak: Jangan langsung bereaksi. Pikirkan apakah komentar tersebut tulus atau mengandung makna negatif.
-
Tanggapi singkat: Jika ragu, cukup ucapkan “terima kasih” tanpa memberikan penjelasan tambahan.
-
Tanyakan kembali dengan santai: Misalnya, “Apa maksud Anda dengan ‘padahal’?” Ini bisa membuat pemberi pujian sadar tanpa konfrontasi.
-
Hadapi dengan humor: Nada ringan dan bercanda dapat menyampaikan ketidaknyamanan Anda tanpa konflik.
-
Hadapi secara langsung jika berulang: Jika pujian merendahkan terus muncul, bicarakan secara empat mata untuk menjelaskan dampaknya.
-
Batasi interaksi: Jika semua cara tidak efektif, menjaga jarak dapat membantu melindungi kesehatan mental.
Pujian terselubung adalah fenomena yang sering diabaikan karena terdengar positif pada permukaan. Kenali jenis-jenis komentar yang merendahkan, pahami dampaknya, dan pelajari cara menghadapi dengan bijak. Menyadari adanya pujian terselubung membantu kita menjaga harga diri, kepercayaan diri, dan kualitas hubungan interpersonal. Dengan memahami hal ini, Anda bisa tetap menghargai diri sendiri sambil berinteraksi dengan orang lain secara lebih sehat dan percaya diri.
