Gaya Hidup Rebahan: Nyaman Sekarang, Sengsara Kemudian!
lombokprime.com – Kebiasaan pasif atau yang sering disebut “mager” (malas gerak) memang jadi musuh utama gaya hidup sehat di era digital ini. Bayangkan, seharian kita dihadapkan dengan layar gadget, pekerjaan yang menuntut duduk berjam-jam, dan godaan rebahan yang sulit ditolak. Tapi, jangan khawatir, kita bisa kok mengubah kebiasaan ini tanpa harus merasa terbebani. Mengapa Mager…