Terbukti! Anak Aktif Lebih Bahagia Saat Remaja

Terbukti! Anak Aktif Lebih Bahagia Saat Remaja

lombokprime.com – Aktivitas fisik pada anak-anak telah lama dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, baik fisik maupun mental. Namun, apakah kebiasaan aktif ini juga berdampak pada kebahagiaan mereka di masa remaja? Mari kita telusuri lebih dalam. Aktivitas Fisik dan Kesehatan Mental Remaja Masa remaja seringkali ditandai dengan perubahan suasana hati, tekanan akademis, dan tantangan sosial. Dalam…

20 Cara Bakar Kalori Tanpa Olahraga, Nomor 3 Paling Oke!

20 Cara Bakar Kalori Tanpa Olahraga, Nomor 3 Paling Oke!

lombokprime.com – Membakar kalori tanpa terasa seperti olahraga adalah impian banyak orang, terutama bagi kaum muda yang dinamis dan memiliki segudang aktivitas. Siapa sangka, ada banyak kegiatan seru yang bisa Anda lakukan sehari-hari yang ternyata efektif membakar kalori tanpa harus berkeringat di gym atau melakukan latihan berat yang membosankan. Artikel ini akan mengajak Anda menjelajahi…