Tidur Lebih dari 9 Jam? Awas, Bisa Memperpendek Umur!
lombokprime.com – Tidur lebih dari 9 jam ternyata bisa membawa dampak buruk bagi kesehatanmu! Mungkin selama ini kita sering mendengar anjuran untuk tidur yang cukup, yaitu sekitar 7-8 jam per malam. Namun, tahukah kamu bahwa kebiasaan tidur terlalu lama juga menyimpan potensi bahaya yang tidak kalah serius? Yuk, kita bahas lebih dalam mengapa durasi tidur…
