lombokprime.com – Olahraga rutin adalah kunci untuk mencapai hidup yang lebih berkualitas, dan manfaatnya bukan hanya soal kesehatan fisik semata. Di zaman yang serba cepat ini, menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan mental menjadi semakin penting, terutama bagi generasi muda yang ingin menjalani hidup penuh energi dan produktivitas. Olahraga tidak hanya membantu kita membentuk tubuh…
lombokprime.com – Olahraga bagi lansia bukan lagi sekadar pilihan, melainkan sebuah kebutuhan esensial untuk menjaga kualitas hidup. Mungkin kamu sering bertanya-tanya, jenis olahraga apa sih yang paling cocok untuk orang tua kita, atau berapa lama durasinya agar manfaatnya maksimal tanpa menimbulkan risiko? Nah, di artikel ini, kita akan membahas tuntas tentang jenis dan durasi olahraga…
Lombok Barat, NTB – Guna menjaga kondisi fisik dan kesiapan personel dalam menjalankan tugas, Polres Lombok Barat menggelar tes kesamaptaan jasmani rutin semester I T.A. 2025. Kegiatan ini dilaksanakan pada Kamis, 9 Januari 2025, mulai pukul 06.30 WITA hingga selesai, bertempat di Lapangan Sport Center Tatag Trawang Tungga Polres Lombok Barat. Sebanyak 278 personel Polres…