lombokprime.com – Pernah merasa sudah menjaga makan dan rutin olahraga, tapi berat badan tetap sulit turun? Atau mungkin kamu sering mendengar, “Sudah genetiknya begitu, susah diubah”? Nah, mari kita bahas tuntas tentang cara mengatasi pengaruh genetik terhadap obesitas. Jangan biarkan anggapan itu membuatmu patah semangat! Meskipun gen memang berperan, percayalah, kamu punya kendali lebih besar…
lombokprime.com – Kerja duduk seharian, siapa di antara kita yang nggak akrab dengan rutinitas ini? Apalagi di era digital yang serba cepat, banyak pekerjaan menuntut kita untuk berjam-jam terpaku di depan layar. Tapi, pernah nggak sih kamu merasa heran, padahal badan nggak terlalu capek fisik, kok malah susah banget mau merem? Jangan-jangan, kebiasaan duduk seharian…
lombokprime.com – Memasuki usia 30, banyak wanita mulai bertanya-tanya mengapa perut buncit seolah menjadi teman setia yang sulit dihilangkan. Padahal, dulunya, menjaga bentuk tubuh terasa jauh lebih mudah. Jangan khawatir, Anda tidak sendirian! Fenomena ini sangat umum dan memiliki penjelasan ilmiah yang menarik untuk kita telaah bersama. Artikel ini akan mengupas tuntas alasan di balik…