lombokprime.com – Posisi Tidur Favorit Ternyata Bisa Jadi Kunci Mood Bahagia dan Produktivitas Meroket! Siapa sangka, posisi tidur yang selama ini kamu anggap sepele ternyata punya pengaruh signifikan terhadap bagaimana kamu menjalani hari? Mari kita bedah lebih dalam rahasia di balik posisi tidur favoritmu dan kaitannya dengan mood serta produktivitas harian. Lebih dari Sekadar Nyaman:…
lombokprime.com – Tanda-tanda bipolar yang sering diabaikan mungkin saja sedang Anda alami tanpa disadari. Kondisi kesehatan mental yang kompleks ini seringkali disalahpahami atau gejalanya dianggap sebagai bagian dari kepribadian seseorang. Padahal, mengenali tanda-tanda awal bipolar sangat penting untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan meningkatkan kualitas hidup. Bipolar, atau gangguan bipolar, ditandai dengan perubahan suasana hati…
lombokprime.com – Dampak tersembunyi Daylight Saving Time (DST) jauh melampaui sekadar memajukan jarum jam satu jam ke depan; perubahan waktu ini ternyata memiliki pengaruh signifikan terhadap otak dan tubuh kita, sering kali tanpa kita sadari sepenuhnya. Mungkin kita hanya merasakan sedikit kantuk atau kebingungan di pagi hari setelah perubahan, namun efeknya bisa lebih dalam dan…