7 Cara Ampuh Berhenti Mengkritik Diri Sendiri

7 Cara Ampuh Berhenti Mengkritik Diri Sendiri

lombokprime.com – Cara berhenti mengkritik diri sendiri adalah sebuah perjalanan penting untuk meraih kedamaian batin dan meningkatkan kualitas hidup. Terlalu sering kita menjadi hakim terkejam bagi diri sendiri, tanpa menyadari betapa besar dampaknya terhadap kesehatan mental dan emosional kita. Jika kamu sering merasa terjebak dalam siklus kritik diri yang tak berujung, jangan khawatir. Ada jalan…

Mengapa Safe Space Bisa Menyelamatkan Mentalmu?

Mengapa Safe Space Bisa Menyelamatkan Mentalmu?

lombokprime.com – Pernahkah kamu merasa benar-benar diterima tanpa syarat? Di mana kamu bisa menjadi dirimu sendiri tanpa takut dihakimi atau diremehkan? Itulah esensi dari safe space, sebuah konsep yang kian relevan di tengah hiruk pikuk kehidupan modern. Lebih dari sekadar tempat fisik, safe space adalah ruang aman dan bebas dari segala bentuk diskriminasi, tempat di…