lombokprime.com – Minimalis emosional merupakan kunci untuk meraih hidup lebih ringan dan bermakna. Konsep ini mengajak kita untuk menyingkirkan beban pikiran yang tidak perlu sehingga emosi dan energi dapat difokuskan pada hal-hal yang benar-benar penting. Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan saat ini, memahami serta menerapkan prinsip minimalis emosional menjadi semakin relevan, terutama…
lombokprime.com – Seringkali, kita mendapati diri bereaksi lebih dalam terhadap situasi atau perkataan orang lain, sebuah kondisi yang dikenal dengan perasaan terlalu sensitif. Kondisi ini bisa menjadi tantangan, membuat kita mudah merasa terluka, cemas, atau bahkan kewalahan. Namun, tahukah kamu bahwa ada berbagai teknik praktis yang bisa dipelajari dan diterapkan untuk mengelola perasaan ini? Para…
lombokprime.com – Krisis dalam hubungan seringkali bukan hanya tentang masalah komunikasi atau perbedaan pendapat. Terkadang, akar permasalahannya justru terletak pada kondisi mental salah satu atau kedua belah pihak yang sedang mengalami burnout. Mengenali tanda-tanda burnout mental dalam konteks hubungan adalah langkah pertama yang krusial untuk mengatasi krisis dan membangun kembali koneksi yang sehat. Artikel ini…
lombokprime.com – Meredakan ketegangan di tempat kerja dan meningkatkan kolaborasi adalah kunci utama untuk menciptakan lingkungan kerja yang positif dan produktif. Siapa sih yang betah kerja dalam suasana penuh tekanan dan minim kekompakan? Pasti nggak enak banget kan? Nah, buat kamu yang lagi ngerasain suasana kurang kondusif di kantor atau pengen tim kerjamu makin solid,…
lombokprime.com – Pernahkah kamu merasa ingin terus ngemil atau makan, padahal perutmu sebenarnya sudah kenyang? Fenomena ini sering disebut dengan “lapar mata,” dan ternyata ada banyak alasan psikologis dan situasional yang bisa memicunya. Jika kamu sering mengalaminya dan ingin mencari cara untuk mengatasinya, artikel ini akan mengupas tuntas 10 alasan utama kenapa kamu bisa makan…
lombokprime.com – Rutinitas kesehatan mental adalah kunci untuk hidup lebih bahagia dan seimbang. Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, seringkali kita lupa atau mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan mental. Padahal, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Ketika pikiran kita sehat, kita akan lebih mampu menghadapi tantangan, menjalin hubungan yang baik, dan menikmati hidup sepenuhnya. Kabar…
lombokprime.com – Menjadi orang tua adalah sebuah perjalanan yang penuh cinta, tawa, dan momen-momen tak terlupakan. Namun, di balik semua itu, ada kalanya kita merasa lelah, kewalahan, bahkan mencapai titik jenuh yang dikenal sebagai parenting burnout. Kelelahan mengasuh anak atau parenting burnout adalah kondisi ketika orang tua mengalami stres kronis akibat tuntutan peran sebagai ibu…
lombokprime.com – Membangkitkan inner child dalam diri Anda ternyata bukan hanya nostalgia semata, tetapi juga merupakan kunci penting untuk membuka pintu pengasuhan yang lebih bahagia dan memuaskan. Pernahkah Anda merasa lelah, stres, atau bahkan kehilangan arah dalam mengasuh buah hati? Mungkin inilah saatnya untuk melirik ke dalam diri dan menemukan kembali anak kecil yang pernah…
lombokprime.com – Merasa tak berdaya? Jangan biarkan perasaan ini mengendalikan hidup Anda. Ada banyak cara untuk kembali memegang kemudi dan meraih kendali penuh. Pernahkah Anda merasa seperti terperangkap dalam situasi yang sulit, tanpa tahu bagaimana cara keluar? Atau mungkin Anda merasa segala upaya yang Anda lakukan sia-sia, dan Anda tidak memiliki kekuatan untuk mengubah keadaan?…