Keramas dengan Benar
Meskipun terdengar sepele, cara kamu keramas bisa mempengaruhi kesehatan rambutmu:
- Pilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut: Ada sampo untuk rambut kering, berminyak, normal, berketombe, dan lain-lain. Pilih yang paling sesuai dengan kondisi rambutmu.
- Jangan keramas terlalu sering: Keramas terlalu sering bisa menghilangkan minyak alami rambut dan membuatnya menjadi kering dan rapuh. Idealnya, keramaslah 2-3 kali seminggu.
- Gunakan air hangat atau dingin: Hindari menggunakan air panas karena bisa merusak kutikula rambut.
- Pijat kulit kepala saat keramas: Pijatan lembut dapat melancarkan peredaran darah di kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut.
- Bilas sampo hingga bersih: Sisa sampo yang tertinggal di rambut bisa membuatnya terlihat lepek.
Manfaatkan Kondisioner
Kondisioner membantu melembapkan dan melembutkan rambut setelah keramas. Aplikasikan kondisioner hanya pada batang rambut, hindari kulit kepala agar tidak membuatnya berminyak.
Masker Rambut Alami untuk Nutrisi Ekstra
Kamu bisa membuat masker rambut alami di rumah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan:
- Alpukat: Alpukat kaya akan vitamin dan minyak alami yang bisa melembapkan dan menutrisi rambut kering dan rusak. Haluskan alpukat matang dan oleskan ke seluruh rambut, diamkan selama 30 menit, lalu bilas.
- Telur: Telur kaya akan protein yang penting untuk kesehatan rambut. Kocok telur dan oleskan ke rambut, diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin.
- Minyak kelapa: Minyak kelapa memiliki kemampuan untuk menembus batang rambut dan memberikan kelembapan dari dalam. Oleskan minyak kelapa hangat ke seluruh rambut, pijat lembut, lalu diamkan selama minimal 30 menit atau semalaman sebelum keramas.
Hindari Kebiasaan Buruk yang Merusak Rambut
Beberapa kebiasaan sehari-hari tanpa kita sadari bisa merusak rambut:
- Menggosok rambut terlalu keras saat mengeringkan: Lakukan dengan lembut menggunakan handuk microfiber.
- Menggunakan alat styling panas terlalu sering: Jika memungkinkan, biarkan rambut kering secara alami. Jika harus menggunakan alat styling panas, gunakan heat protectant spray terlebih dahulu.
- Mengikat rambut terlalu kencang: Ini bisa menyebabkan rambut patah.
Kiat Tambahan untuk Tampil Lebih Percaya Diri
Kecantikan tidak hanya tentang penampilan fisik, tetapi juga tentang bagaimana kamu merasa tentang dirimu sendiri:
Percaya Diri adalah Kunci Utama
Tidak peduli seberapa sederhana penampilanmu, rasa percaya diri akan membuatmu terlihat lebih menarik. Fokuslah pada kelebihanmu dan terima dirimu apa adanya.
Tersenyum Lebih Sering
Senyum adalah makeup terbaik yang bisa kamu kenakan. Senyum tulus dapat membuat wajahmu terlihat lebih cerah dan menarik.
Jaga Kesehatan Mental
Kesehatan mental yang baik akan terpancar pada penampilanmu. Lakukan aktivitas yang kamu sukai, habiskan waktu bersama orang-orang terkasih, dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika kamu merasa membutuhkannya.
Tren Kecantikan Terkini yang Bisa Kamu Ikuti Tanpa Menguras Kantong
Beberapa tren kecantikan terkini justru menekankan pada kesederhanaan dan penggunaan bahan-bahan alami:
Skinimalism
Tren ini fokus pada penggunaan produk perawatan kulit yang minimal namun efektif. Tujuannya adalah untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya tanpa perlu menggunakan banyak produk.
Makeup Natural
Tren makeup ini menekankan pada tampilan yang natural dan menonjolkan kecantikan alami. Penggunaan produk makeup yang ringan dan teknik aplikasi yang sederhana menjadi kunci utama.
