lombokprime.com – Kita sering mengagumi orang-orang cerdas, bukan? Mereka terlihat begitu mudah mengatasi berbagai tantangan, selalu punya ide brilian, dan seolah hidupnya sempurna. Namun, tahukah kamu bahwa di balik kecemerlangan itu, ada kalanya mereka justru merasa tertekan oleh ekspektasi yang tinggi, baik dari diri sendiri maupun dari lingkungan? Artikel ini akan membahas 10 aktivitas yang sering dibanggakan orang cerdas, namun secara paradoks, justru membebani mereka dan menciptakan tekanan batin yang mungkin tidak terlihat dari luar. Mari kita selami lebih dalam, dan siapa tahu, kamu menemukan sedikit cerminan dirimu di dalamnya.
Memaksakan Diri Menjadi Sang “Problem Solver” Utama
Orang cerdas sering kali secara otomatis didapuk sebagai pemecah masalah utama dalam setiap situasi, baik di lingkungan kerja, pertemanan, bahkan keluarga. Ini adalah salah satu aktivitas yang sering dibanggakan orang cerdas.
Karena kemampuan analitis dan pemikiran logis mereka memang seringkali bisa menghasilkan solusi yang efektif. Namun, di balik pujian dan rasa bangga itu, ada beban berat yang diemban. Mereka merasa harus selalu siap dengan jawaban, selalu punya solusi terbaik, dan tidak boleh terlihat buntu. Tekanan untuk selalu “ada” dan “bisa” ini bisa sangat menguras energi mental.
Bayangkan saja, setiap kali ada masalah, semua mata tertuju padamu. Lama-kelamaan, ini bisa memicu kecemasan dan rasa lelah yang mendalam, karena otak mereka tidak pernah benar-benar istirahat dari mode pemecahan masalah.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh American Psychological Association pada tahun 2023, individu yang secara konsisten diidentifikasi sebagai “pemecah masalah” cenderung mengalami tingkat stres yang lebih tinggi dan berisiko mengalami burnout lebih cepat dibandingkan rekan-rekannya yang memiliki distribusi tanggung jawab yang lebih merata.
Terlalu Banyak Proyek “Passion” di Waktu Bersamaan
Memiliki banyak minat dan hobi adalah hal yang luar biasa, dan orang cerdas seringkali diberkahi dengan rasa ingin tahu yang tak terbatas. Mereka gemar belajar hal baru, mencoba berbagai proyek, dan mengejar beragam passion. Hal ini seringkali menjadi kebanggaan, karena menunjukkan betapa produktif dan multitalentanya mereka. Namun, fenomena ini seringkali berujung pada kelelahan. Mereka mengambil terlalu banyak tanggung jawab, memulai banyak proyek tanpa sempat menyelesaikannya satu per satu, dan akhirnya merasa tertekan oleh tumpukan pekerjaan yang tidak kunjung usai. Prioritas menjadi kabur, dan alih-alih merasa bahagia dengan passion mereka, yang ada justru perasaan cemas dan frustrasi karena tidak bisa memenuhi semua ekspektasi (baik dari diri sendiri maupun orang lain) terhadap proyek-proyek tersebut. Sebuah survei yang dilakukan pada tahun 2024 terhadap profesional muda menunjukkan bahwa 65% responden yang mengidentifikasi diri sebagai individu “berbakat” mengakui kesulitan dalam menyeimbangkan banyak proyek sampingan, yang seringkali berujung pada penundaan dan stres.
Selalu Berusaha Terlihat Sempurna dalam Segala Aspek
Perfeksionisme adalah pedang bermata dua. Bagi orang cerdas, keinginan untuk mencapai kesempurnaan seringkali menjadi pendorong utama kesuksesan. Mereka bangga dengan hasil kerja yang detail, rapi, dan tanpa celah. Namun, dorongan untuk selalu tampil sempurna dalam setiap aspek kehidupan – mulai dari pekerjaan, hubungan, hingga penampilan – bisa menjadi sumber tekanan yang sangat besar. Mereka takut membuat kesalahan, takut mengecewakan orang lain, dan takut tidak memenuhi standar tinggi yang mereka tetapkan sendiri. Ini adalah aktivitas yang sering dibanggakan orang cerdas karena menghasilkan output yang berkualitas, tetapi di baliknya, ada pertarungan batin yang intens melawan ketakutan akan kegagalan. Sebuah artikel di Forbes pada awal 2025 bahkan menyoroti bagaimana tekanan perfeksionisme yang tidak sehat menjadi salah satu pemicu utama masalah kesehatan mental di kalangan profesional muda yang berprestasi.
