lombokprime.com – Pernahkah kamu bertanya-tanya, mengapa orang baik sering jadi korban bully di tempat kerja? Ini adalah pertanyaan yang mengganjal bagi banyak dari kita. Bayangkan saja, seseorang yang dikenal ramah, suka menolong, dan selalu berusaha bersikap positif, justru seringkali menjadi sasaran perilaku tidak menyenangkan dari rekan kerjanya. Fenomena ini, meskipun terdengar ironis, sebenarnya punya penjelasan psikologis yang mendalam. Mari kita selami bersama, mengapa individu yang tulus dan berintegritas justru rentan terhadap perundungan di lingkungan profesional, dan bagaimana kita bisa memahami serta mengatasinya.
Mitos Kebahagiaan dan Realitas Pahit di Lingkungan Kerja
Kita seringkali membayangkan tempat kerja ideal adalah tempat di mana semua orang saling mendukung, menghargai, dan bekerja sama demi tujuan bersama. Namun, realitasnya seringkali jauh dari harapan. Di balik senyum profesional dan rapat-rapat produktif, terkadang tersembunyi dinamika kekuasaan yang kompleks dan perilaku agresif yang terselubung. Lingkungan kerja bisa menjadi arena pertarungan di mana kebaikan hati bisa disalahartikan sebagai kelemahan, dan ketulusan justru menjadi target empuk bagi mereka yang memiliki niat buruk. Ini bukan hanya tentang intrik atau persaingan biasa; ini adalah tentang fenomena bullying yang menggerogoti kesehatan mental dan produktivitas korban. Memahami penyebab bullying di kantor sangat penting agar kita tidak terjebak dalam lingkaran setan ini.
Memahami Definisi Bullying di Tempat Kerja
Sebelum melangkah lebih jauh, penting untuk memahami apa sebenarnya bullying di tempat kerja. Ini bukan sekadar konflik antarpersonal sesekali atau ketidaksepakatan yang wajar. Bullying adalah pola perilaku berulang yang merugikan, di mana satu atau lebih individu secara sistematis menyalahgunakan kekuatan atau posisi mereka untuk merendahkan, mengintimidasi, atau menyakiti orang lain. Ini bisa berbentuk verbal (ejekan, kritik berlebihan), non-verbal (tatapan sinis, pengucilan), atau bahkan digital (pesan merendahkan). Efeknya sangat nyata, mulai dari stres, kecemasan, depresi, hingga masalah kesehatan fisik yang serius. Dampak bullying bagi karyawan tidak hanya merusak individu, tetapi juga menciptakan lingkungan kerja tidak sehat secara keseluruhan.
Psikologi di Balik Perilaku Bullying: Mengapa Targetnya Justru Orang Baik?
Mengapa justru orang-orang yang dikenal “baik” yang sering menjadi korban? Beberapa faktor psikologis utama berperan dalam fenomena ini:
Narsisme dan Psikopati Terselubung
Individu dengan kecenderungan narsistik atau psikopati seringkali tidak memiliki empati. Mereka melihat kebaikan orang lain sebagai kesempatan untuk mengeksploitasi atau mendominasi. Sifat-sifat seperti kesediaan untuk membantu, kepercayaan, dan kepedulian yang dimiliki oleh orang baik, justru menjadi “sinyal” bagi para bully bahwa target ini mudah dimanipulasi atau tidak akan melawan. Mereka mencari korban bullying di tempat kerja yang cenderung pasif, mudah menyerah, atau enggan menimbulkan konflik.
Kecemburuan dan Insecuritas Pelaku
Kebaikan dan integritas seringkali dikaitkan dengan kinerja yang baik, popularitas, atau reputasi positif di mata atasan dan rekan kerja. Ini bisa memicu rasa cemburu dan insecuritas pada individu yang merasa kurang atau terancam. Daripada berusaha meningkatkan diri, mereka memilih jalur yang merusak, yaitu menjatuhkan orang lain. Perilaku bullying ini adalah manifestasi dari rasa tidak aman mereka sendiri, dan orang baik menjadi korban karena mereka memancarkan sesuatu yang diinginkan tetapi tidak dimiliki oleh si pelaku.
