Kurang Tidur? Ini Tanda Bahaya yang Sering Kamu Abaikan!
lombokprime.com – Mudahnya Lelah dan Mengantuk di Siang Hari adalah Tanda Awal Kurang Tidur yang Sering Disepelekan. Di era serba cepat ini, tidur seringkali menjadi hal yang dikorbankan. Padahal, istirahat yang cukup adalah fondasi penting bagi kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur bukan hanya membuat Anda merasa lelah, tetapi juga dapat memicu berbagai masalah kesehatan…