Kurangnya Apresiasi: Ketika Kebersamaan Menjadi Kebiasaan
Di awal pernikahan, kita cenderung penuh apresiasi terhadap pasangan. Setiap usaha kecil dihargai, setiap perhatian kecil disambut dengan senyuman. Namun, seiring berjalannya waktu, kebiasaan ini bisa memudar. Kita mulai menganggap remeh bantuan pasangan, pengorbanan mereka, atau bahkan keberadaan mereka. “Kan memang tugasnya” atau “Ah, gitu aja kok” adalah pikiran-pikiran yang tanpa sadar mengikis penghargaan.
Kurangnya apresiasi bisa membuat pasangan merasa tidak terlihat, tidak dihargai, dan pada akhirnya, merasa tidak termotivasi untuk melakukan hal-hal baik lagi. Apresiasi tidak selalu harus berupa hadiah mewah atau pujian bombastis. Seringkali, ucapan terima kasih yang tulus, pelukan singkat, atau sekadar pengakuan atas usaha mereka sudah cukup untuk membuat mereka merasa berarti. Ingatlah bahwa setiap orang ingin merasa dihargai dan diakui. Biasakan untuk selalu melihat kebaikan dalam diri pasanganmu dan menyatakannya, bahkan untuk hal-hal kecil.
Mengabaikan Kebutuhan Pasangan: Fokus pada Diri Sendiri
Dalam kesibukan sehari-hari, kita seringkali terlalu fokus pada kebutuhan dan keinginan diri sendiri. Tanpa disadari, kita mungkin mulai mengabaikan kebutuhan emosional, fisik, atau bahkan spiritual pasangan. “Aku capek” atau “Aku butuh waktu untuk diriku sendiri” adalah alasan yang valid, tapi jika terus-menerus digunakan untuk menghindari interaksi atau memenuhi kebutuhan pasangan, ini bisa menjadi masalah serius.
Membangun hubungan yang sehat membutuhkan keseimbangan antara memberi dan menerima. Jika hanya satu pihak yang terus-menerus memberi atau memenuhi kebutuhan, lama-kelamaan akan timbul rasa lelah dan tidak adil. Penting untuk secara aktif bertanya tentang kebutuhan pasanganmu dan mencoba memenuhinya semampu mungkin. Ini bukan berarti kamu harus mengorbankan dirimu sendiri, tapi tentang menemukan titik tengah di mana kebutuhan kedua belah pihak bisa terpenuhi. Ingat, pernikahan adalah tentang kemitraan, di mana kedua belah pihak saling mendukung dan memenuhi.
Perbandingan dengan Pasangan Lain: Racun Media Sosial
Di era media sosial, kita mudah sekali terpapar kehidupan orang lain. Feed Instagram yang penuh dengan pasangan yang terlihat sempurna, liburan mewah, atau hadiah romantis, bisa memicu kebiasaan buruk: membandingkan hubungan kita dengan orang lain. “Kenapa dia bisa romantis gitu, kamu kok enggak?” atau “Pasangan lain bisa liburan terus, kita kapan?” adalah pertanyaan yang seringkali muncul dalam hati, bahkan terucap.
Kebiasaan membandingkan ini adalah racun yang merusak keunikan dan keindahan hubunganmu sendiri. Setiap pasangan memiliki dinamikanya sendiri, tantangan sendiri, dan cara sendiri untuk menunjukkan cinta. Apa yang kamu lihat di media sosial seringkali hanyalah bagian kecil dari sebuah gambaran yang lebih besar, dan belum tentu representasi sebenarnya dari sebuah hubungan. Fokus pada kekuatan hubunganmu sendiri, hargai apa yang kalian miliki, dan berkomitmen untuk terus tumbuh bersama. Daripada membandingkan, gunakan energi itu untuk membangun dan memperkuat ikatan batin kalian.
Konflik yang Tidak Diselesaikan: Bom Waktu yang Berjalan
Setiap hubungan pasti akan menghadapi konflik. Itu adalah bagian alami dari interaksi dua individu yang berbeda. Namun, masalah muncul ketika konflik tidak diselesaikan dengan baik. Membiarkan masalah menggantung, menghindarinya, atau bahkan menyimpannya sebagai “bom waktu” untuk diledakkan di kemudian hari, adalah kebiasaan yang sangat merusak. “Ya udahlah, males debat” seringkali menjadi alasan untuk menghindari penyelesaian konflik.
Konflik yang tidak tuntas akan meninggalkan sisa-sisa amarah, kekecewaan, dan rasa tidak nyaman yang terus menumpuk. Ini bisa memicu pertengkaran-pertengkaran kecil yang seringkali tidak berhubungan dengan masalah sebenarnya, karena akar masalahnya belum tersentuh. Belajarlah untuk menghadapi konflik dengan kepala dingin, mencari solusi bersama, dan berkompromi. Penting untuk saling mendengarkan, mencoba memahami sudut pandang pasangan, dan berkomitmen untuk menemukan jalan keluar yang adil bagi kedua belah pihak. Konflik yang diselesaikan dengan baik justru bisa menjadi kesempatan untuk tumbuh dan memperkuat hubungan.
